Categories
Mumble

ลดน้ำหนักอย่างตั้งใจ วันที่2: เริ่มทนได้

อังคาร 22 เมษา
เช้า:
ตื่นแปดโมงครึ่ง
คำแรกที่พูดคือ “น้ำฝรั่ง” (เพราะสิ่งที่กินได้สำหรับเช้านี้ คือน้ำผลไม้หรือกาแฟดำ)
สรุปว่า จิบน้ำฝรั่งตั้งแต่ 9 โมง (กินได้แค่แก้วเดียว)
อร่อยมาก~

ท้องร้องวุ่นวายตั้งแต่ 10 โมง

กลางวัน:

ไข่ต้มสองฟอง วันนี้กินหมดภายใน 10 นาที
กรอกน้ำเปล่าใส่ท้องสามแก้ว
อิ่มน้ำ~

เย็น:

ตามโปรแกรมต้องกินโยเกิร์ต 1 ถ้วย
แต่กินไป 2 คำ รู้สึกเหม็นนม ทนไม่ได้
เลิกกิน ง่ะ

เปลี่ยนเป็นแอปเปิ้ลเขียว 2 ลูก
กินน้ำตามเยอะๆ

ตอนดึกๆ หิว
จิบน้ำเป็นอาหารว่าง ฮิ้ววว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *